armonia con la masoterapia

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Es el tratamiento mediante el masaje y constituye una de las modalidades terapéuticas más antiguas que dispone la humanidad. Incluye toda técnica manual o mecánica (6) que permiten tratar, prevenir y diagnosticar, (1) movilizando de forma metódica sobre la cubierta corporal, la musculatura, tendones y ligamentos, ya sea en un punto concreto o zona topográfica más amplia, (2) los tejidos con fines higiénicos, deportivos, estéticos o terapéuticos. (6)
Los efectos que producen de forma local y general se reflejan en afecciones del aparato locomotor, cardiorrespiratorio, circulatorio, así como del sistema nervioso entre otros. (6) Al favorecer la oxigenación de los músculos y órganos se estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que tiene como consecuencia un relajamiento y limpieza del cuerpo.

Muchas personas dicen que pese a haber dormido, al día siguiente se encuentran cansadas. Esto se debe a que durante el sueño los músculos permanecen tensos.
El masaje permite limpiar a los músculos del ácido láctico, causa por la que nos sentimos irritados y adoloridos.
Además ayuda a fortalecer los músculos y por medio de los masajes puede conseguirle la absorción de sustancias necesarias para determinados efectos en la dermis o en la musculatura.(1)

Es recomendable utilizarla:
-Luego de secciones de ejercicios.
-En caso de celulitis, el masaje permite una mejor circulación y oxigenación.
-Luego de una liposucción o lipoescultura, ya que la piel se encuentra flácida.
-En caso de lesiones musculares, como terapia de recuperación.(1)

La masoterapia es aplicada por personas especializadas en ello, en centros deportivos, balnearios y centros de masajes.(1)

Los pacientes con dolores de cuello, hombros y espalda van adquiriendo fortaleza en los músculos, quitando la tensión de los nervios afectados por movimientos bruscos, mala postura, mucho tiempo en cama o después de algún problema traumático.Un masaje adecuado puede ser un excelente tratamiento para las venas varicosas, para la tensión, el estrés, la migraña, el reumatismo,y la lumbalgia La masoterapia también puede estimular los órganos de la digestión y la excreción, mejorar el rendimiento de los pulmones y de la piel, que son los encargados de los intercambios con el exterior. (5)

Existen muchos tipos de masajes, siempre dependiendo de la patología a tratar y el paciente, pero vamos hacer referencia a los más conocidos:
-Masaje clásico terapéutico: tiene la finalidad de actuar sobre el aparato locomotor (músculos, tendones, cápsulas sinoviales, periostio, huesos) la piel y los tejidos conjuntivos y es particularmente eficaz a la hora de curar los síntomas del estrés, el insomnio, las depresiones y las enfermedades del aparato circulatorio, dolores musculares, de las articulaciones, del reuma entre otros

-Masaje transverso profundo o cyriax: el objetivo principal de este tipo específico de masaje es producir una respuesta inflamatoria controlada cerca de las articulaciones donde los tendones y los ligamentos se insertan.

Pretende realizar una movilización tal, que los estiramientos pasivos o los ejercicios activos no logran conseguir.

El propósito del masaje transverso profundo de cyriax es ablandar la matriz fundamental o introducir pequeñas inflamaciones que activen la restauración del tejido conectivo.
-Drenaje venoso
-Drenaje linfático: se realiza con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra estancada a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente venoso.

-Masaje de tejido conjuntivo

-Masaje en el niño: estimula el sistema nervioso central, impulsando el desarrollo de los sentidos, de la psicomotricidad y de las conexiones neuronales, así como el sistema inmunológico al incrementar las células de defensa que destruyen microorganismos en procesos infecciosos.
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Ayuda a regular las funciones gastrointestinales, solucionando las molestias causadas por los cólicos, los gases y el estreñimiento.

Fomenta la relajación del niño, reduciendo su estrés diario y favoreciendo el sueño.

-Masaje deportivo: está encaminado a preparar la actividad física intensa, para evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva. (7)

Otras modalidades:
• Reiki
• shaitsu
• Masaje bajo lluvia
• Masaje sueco
• Piedras volcánicas

Más adelante se mostrara algunas de ellas